Effektives Lernen: Die SQ3R-Methode

Wer effektiv lernen möchte, der geht am besten nach einer bestimmten Strategie und/oder Methode vor, die aus verschiedenen Einzelschritten bestehen sollte und die dabei hilft, die Inhalte besser und langfristiger zu verinnerlichen. Gerade im Fernstudium spielt eine gewisse Lernmethodik eine wichtige Rolle und kann das Verinnerlichen der Inhalte erleichtern. Grundsätzlich gibt es dabei verschiedene Vorgehensweisen, denn jeder Student kann auf unterschiedliche Art und Weise lernen. Die SQ3R-Methode hat sich jedoch schon oft bewähren können:

Was ist die SQ3R-Methode?

SQ3R steht für 5 verschiedene Lernschritte, die aufeinanderfolgen:

• Survey (Überblick)
• Questions (Fragen)
• Read (Lesen)
• Recite (Wiederholen)
• Review (Vortragen)

1. Überblick:

Hier geht es in der Tat nur darum, sich einen ganz grundsätzlichen Überblick über die jeweilige Literatur zu verschaffen, dazu können Einleitung und Zusammenfassung sowie das Inhaltsverzeichnis gelesen werden. Auch das Überfliegen einzelner Texte kann dazu dienen, sich einen Überblick zu verschaffen.

2. Fragen:

Nachdem ein Überblick geschaffen wurde, können erste Fragen zur Lektüre notiert werden, zum Beispiel zu einzelnen Thematiken, Fachbegriffen, zum Aufstellen von Formeln, etc. Diese Fragen sollten mit der eingehenden Lektüre des Textes/der Texte – und gegebenenfalls unter Hinzuziehen von ergänzender Literatur – beantwortet werden.

3. Lesen

Nach dem Stellen der ersten Fragen geht es nun an das richtige, tiefgehende Lesen der Literatur, im Zuge dessen die aufgetretenen Fragen auch beantwortet werden sollten. Um das Gelesene besser zu verstehen und zu verinnerlichen empfiehlt es sich, bereits während der Lektüre Stichpunkte anzufertigen, bzw. einzelne Kapitel auf Lesekarten zusammenzufassen. Darauf sollten die wichtigsten Thesen sowie ggf. weiterführende Fragen zusammengefasst werden.

4. Wiederholen

Anhand der Lesekarten/Stichpunkte können nun die wichtigsten Inhalte des Gelesenen wiederholt werden, gegebenenfalls auch mehrfach. Mit jeder Wiederholung werden die Inhalte fester im Gedächtnis verankert.

5. Vortragen

Als letzter Schritt sollte das Gelesene und Wiederholte frei vorgetragen werden, so kann man selbst überprüfen, ob die Inhalte wirklich sitzen. Zur Überprüfung ist es sinnvoll, eine zweite Person zu bitten, den Vortrag abzuhören. Die Person kann dann auf den Karten oder in den Stichpunkten mitlesen, ob die Themen wirklich sitzen und gegebenenfalls einhaken, ergänzen oder auch Fragen stellen.